← Juhendid

SUP för nybörjare

SUP-i on kerge proovida, aga tunduvalt mõnusam, kui esimene retk toimub õiges kohas. Vali vaikne vesi, rendi stabiilne algajalaud ja hoia ranna lähedal. Eesmärk esimesel korral ei ole kaugele aerutada, vaid mõista tasakaalu, tuult ja kuidas laud käitub.

Alusta põlvili

Pane laud madalasse vette, astu küljelt peale ja alusta põlvili laua keskel. Aeruta mõni meeter, pööra, peatu ja tunne, kuidas laud liigub. Kui tundub stabiilne, võid panna ühe jala korraga sinna, kus põlved olid, tõusta aeglaselt ja hoida pilku ees, mitte jalgadel.

Vali õige ilm

Tuul on algaja suurim üllatus. Kerge maismaatuul võib sind rannast kiiresti eemale viia, eriti täispuhutaval laual. Aeruta seetõttu võimalusel tuulevarjus või nõrga tuulega ranna poole. Kui väsid või oled ebakindel: mine jälle põlvili, siis on raskuskese madalam ja kontroll suurem.

Ohutus SUP-il

Kanna päästevesti, kasuta leash'i seal, kus see kohale sobib, ja ära aeruta üksi külmas või avatud vees. Leash hoiab laua lähedal, kui kukud, aga pea meeles, et vooluvesi, kaiad ja takistused nõuavad lisahoolt. Loe lähemalt juhendist ohutusest aerutamisel.

Rentida või osta?

Rendi esmalt. Siis saad proovida stabiilset lauda, aeru ja päästevesti ilma mudelit ise valimata. Paljud rentijad asuvad ujumiskohtade, järvede ja linnavete juures ning iseteenindusjaamad teevad sageli võimalikuks lühikeste seansside broneerimise. Leia kohad SUP-lehelt või kaardilt.

Loe edasi

Kas SUP on esimesel korral raske?

Ei, mitte vaikses vees stabiilse lauaga. Alusta põlvili, leia tasakaal ja tõuse alles siis, kui laud tundub kindel.

Kas SUP-il on vaja päästevesti?

Jah, kasuta päästevesti. SUP loetakse aerutamiseks vees ja päästevest on tähtsaim ohutusvarustus, eriti tuule, külma vee ja suurema vahemaa korral rannast.

Kus on algajal parim SUP-iga aerutada?

Vali varjatud laht, väike järv või rahulik rannalähedane koht ilma paljude paatideta. Väldi maismaatuult ja avavett, kuni oled harjunud.