← Juhendid

Paddelteknik och egenräddning – grunderna

Hea tehnika teeb aerutamise nii rõõmsamaks kui kindlamaks – jõuad kaugemale vähema jõuga ja sul on rohkem varu, kui tuul tõuseb. Sa ei pea valdama edasijõudnud manöövreid, et minna varjatud vette, aga mõned alused on väärt algusest harjutamist.

Põhitõmme – aeruta kerega

Levinuim algajaviga on aerutada ainult kätega. Pööra hoopis ülakeha: vii aerulaba vette jalgade lähedal, tõmba kuni puusani ja tõsta üles. Hoia käed umbes õlgade laiuselt ja lase kerepöördel töö teha. Pikad, rahulikud tõmbed on tõhusamad kui kiired, lühikesed.

Juhtida ja peatuda

Pööramiseks võtad pikemad, kaarekujulised tõmbed kaugemal alusest – aeruta ainult ühel küljel, et pöörata. Peatumiseks tee lühikesi tagasitõmbeid mõlemal küljel. Kanuus kasutatakse sageli J-tõmmet, et hoida kurssi samalt küljelt. Harjuta vaikses vees, kuni see tundub loomulik.

Kui lähed ümber

Hoia rahu – päästevest kannab sind ning kajakk ja aer ujuvad. Ranna lähedal on enamasti lihtsaim hoida varustusest kinni ja ujuda sisse. Ära lase kajakist avaveel lahti; tühi kajakk triivib kiiremini, kui sa ujuda jaksad. Külm vesi on tegelik oht – loe meie juhendit ohutusest ja külmast veest.

Iseseisev päästmine ja kaaslase abi

Avaveel peaksid oskama uuesti üles tulla. Iseseisev päästmine kajakis tähendab kajaki tühjendamist ja ahtriteki kohalt peale ronimist; kaaslase abi on kiirem, kui teid on mitu. Kanuus võite tühjendada ja siseneda madalast veest või teise kanuu abil. Harjuta seda ette soojas, madalas vees – see on hoopis teine kui sellest lugeda.

Võta kursus

Kiireim viis kindlaks saada on sissejuhatus või kursus. Paljud rentijad ja kanuukeskused pakuvad algajakursusi ja tehnikaseansse. Leia need kaardilt või meie algaja juhendist.

Loe edasi

Kuidas aerutada tõhusalt?

Kasuta kere, mitte ainult käsi. Pööra ülakeha ja vii aer vette jalgade lähedal, tõmba kuni puusani ja tõsta üles. Pikad, rahulikud tõmbed hea pöördega on tõhusamad ja väsitavad vähem kui lühikesed käetõmbed.

Mida teha, kui lähen ümber?

Hoia rahu ja hoia kajakist ja aerust kinni – need ujuvad. Ranna lähedal on sageli lihtsaim ujuda varustusega sisse. Avaveel on vaja iseseisvat päästmist või kaaslase abi; treeni seda ette soojas, madalas vees. Kanna alati päästevesti.

Kas pean oskama kajakki rullida?

Ei, mitte varjatud vees aerutamiseks. Eskimorull on edasijõudnud tehnika. Enamikule tähtsam on osata uuesti peale ronida ja vältida olukordi üle oma taseme.