Lieto ķermeni, ne tikai rokas. Rotē augšējo ķermeni un ieliec airi tuvu kājām, velc, līdz tā ir pie gurna, un paceļ. Gari, rāmi gājieni ar labu rotāciju ir efektīvāki un nogurdina mazāk nekā īsi roku gājieni.

Ko es daru, ja es apgāžos?

Saglabā mieru un turi kajaku un airi – tie peld. Pie krasta bieži ir vienkāršākais peldēt iekšā ar ekipējumu. Atklātā ūdenī vajag pašglābšanu vai biedru palīdzību; trenē to iepriekš siltā, seklā ūdenī. Vienmēr valkā glābšanas vesti.

Vai man jāprot rullēt kajaku?

Nē, ne lai airētu aizsargātā ūdenī. Eskimosu rullis ir progresīva tehnika. Svarīgāk lielākajai daļai ir prast atgriezties kuģī un izvairīties no situācijām virs tava līmeņa.

Paddelteknik och egenräddning – grunderna

Laba tehnika padara airēšanu gan jautrāku, gan drošāku – tu tiki tālāk ar mazāku spēku un tev ir vairāk rezerves, ja uzceļas vējš. Tev nav jāpārvalda progresīvas manevras, lai dotos aizsargātā ūdenī, bet daži pamati ir vērti trenēt no sākuma.

Pamata gājiens – airē ar ķermeni

Parastā iesācēja kļūda ir airēt tikai ar rokām. Rotē tā vietā augšējo ķermeni: ieliec airu lāpstiņu ūdenī tuvu kājām, velc, līdz tā ir gurna augstumā, un paceļ. Turi rokas apmēram plecu platumā un ļauj ķermeņa rotācijai darīt darbu. Gari, rāmi gājieni ir efektīvāki nekā ātri, īsi.

Stūrēt un apstāties

Lai grozītos, tu ņem garākus, lokveida gājienus tālāk no kuģa – airē tikai vienā pusē, lai grozītos. Lai apstātos, dari īsus atpakaļgājienus abās pusēs. Kanoe bieži lieto J-gājienu, lai turētu kursu no tās pašas puses. Trenē rāmā ūdenī, līdz tas jūtas dabiski.

Ja tu apgāzies

Saglabā mieru – glābšanas veste tevi nes, un kajaks un airis peld. Pie krasta bieži ir visvienkāršākais turēt ekipējumu un peldēt iekšā. Nelaid kajaku vaļā atklātā ūdenī; tukšs kajaks dreifē ātrāk, nekā tu vari peldēt. Auksts ūdens ir īstā bīstamība – lasi mūsu ceļvedi par drošību un aukstu ūdeni.

Pašglābšana un biedru palīdzība

Atklātā ūdenī tev jāprot tikt atpakaļ. Pašglābšana kajakā nozīmē iztukšot kajaku un kāpt uz pakaļgala klāja; biedru palīdzība iet ātrāk, ja jūs esat vairāki. Kanoe jūs varat iztukšot un kāpt iekšā no sekla ūdens vai ar cita kanoe palīdzību. Trenē to iepriekš siltā, seklā ūdenī – tas ir pavisam citādi nekā lasīt par to.

Ņem kursu

Ātrākais veids, kā kļūt drošam, ir ievads vai kurss. Daudzi nomātāji un kanoe centrāles piedāvā iesācēju kursus un tehnikas seansus. Atrodi tos caur karti vai mūsu iesācēja ceļvedi.