SUP för nybörjare

SUP is staan paddelen. Het voelt speels tot de wind het board meeneemt. Begin laag, in de luwte, met vest en leash.

Begin op de knieën

Knieën, evenwicht, dan staan. Val weg van het board, houd de peddel. Huur via SUP huren.

Geen afwaartse wind. Klein water. Lees veiligheid.

Reddingsvest, leash, droog omkleedgoed. Paklijst. Allemansrätten geldt ook op het board.

Huur eerst. Plekken op de kaart.

Op rustig water leer je snel op de knieën en daarna staan. Wind en golven maken het ineens moeilijk – kies luwte.

Ja. Plus een leash zodat het board niet wegwaait. Vest aan, ook als het warm is.

Een beschutte inham of een klein meer, dicht bij land, zonder afwaartse wind.