Zimna woda i hipoterapia - Ryzyko i jak się odczepić

Zimna woda jest prawdziwym zagrożeniem wiosłowania - znacznie większym niż rapids lub wiatr większości ludzi. To głupie, że powietrze może być ciepłe, a jeszcze zimno, zwłaszcza wiosną. Każdy, kto rozumie ryzyko i ubiera się prawo może cieszyć zimno- woda sezon na marginesie.

Dlaczego zimna woda jest niebezpieczna?

Niebezpieczeństwo pojawia się w dwóch etapach. Po pierwsze, szok kolumnowy * *, gdy nagle kończy się w: ciało warkocze mimowolnie i hiperwentylacja, co sprawia, że łatwo oddychać w wodzie. Następnie * * zimno * * (hipoteremia), gdzie mięśnie stopniowo przestają się podporządkować, tak że nie można już pływać lub wstać, i wreszcie świadomość jest naruszona.

Najważniejsze jest to, że oba idą szybciej niż myślisz - i że kamizelk ratunkowa kupuje ci czas potrzebny na poradzenie sobie z pierwszym szokiem. Dowiedz się więcej o välja flytväst.

Ubranie po wodzie

Najważniejszym środkiem jest ubierać się na temperaturę wody, a nie powietrza. Jeśli woda jest zimna, potrzebne są ubrania, które ogrzewają nawet mokre - kombinezon mokry lub suchy. To jest fundament naszego przewodnika na kläder för paddling. Unikać bawełny, która ochładza się, gdy jest mokra.

Jeśli ktoś jest w

• Utrzymuj grupę razem i postaw osobę tak szybko jak to możliwe - liczy się każda minuta. - Pierwszorzędne wyciągnięcie ich z mokrych i w skórze, przełącz na suche ubrania lub spakuj do tego, co masz. Dać ciepłe, słodkie drinki, jeśli osoba nie śpi. Delikatnie trzymać - trzepanie i zimno może wpływać na serce. - w przypadku chłódu, który przestaje być, dezorientacja lub zaburzenia świadomości: * * Alarm 112 * *

Planowanie ryzyka

Wiosłować w pobliżu lądu w zimnych warunkach, unikać samotnego wiosłowania, i powiedzieć komuś, gdzie iść. Ćwicz egenräddning w bezpiecznej pozycji, zanim będzie potrzebna. Z odpowiednim ubraniem i szacunkiem dla wody wiosna i jesień wiosłowanie jest jednym z najlepszych w roku.