Säkerhet vid paddling – flytväst, väder och kallt vatten

Padling er enkelt å begynne med, men vannet setter vilkårene. En trygg tur starter før du skyver ut kanoen, kajakken eller SUP-brettet: sjekk været, velg riktig vann og ha utstyret på kroppen i stedet for nede i pakningen.

Rask sjekk før start

Gjør samme korte sjekk før hver tur:

• Stemmer vind, kastvind og bølger med erfaringen og farkosten din?
• Er klærne valgt etter vanntemperaturen, med tørt skift i vanntett pakning?
• Sitter redningsvesten riktig, og er mobilen tilgjengelig i et vanntett etui?
• Vet noen på land hvor du skal og når du skal være tilbake?
• Hvor kan du gå i land eller snu hvis forholdene endrer seg?

På en tur der noen er i umiddelbar fare skal du ringe 112. Planlegg med margin og avbryt tidlig når vær eller krefter ikke lenger føles riktig.

Bær redningsvest hele tiden

Redningsvesten er ikke reserveutstyr. Den skal sitte på fra brygga til du er tilbake på land. Velg en vest som passer vekten din, kan trekkes til skikkelig og gir fri bevegelse for padletakene. Barn trenger vest i riktig størrelse; en for stor vest kan gli opp i vannet.

Planlegg etter vind, ikke bare avstand

En kort tur kan bli tung hvis vinden ligger feil. Sjekk varsel, vindretning og kastvind. På innsjøer og skjærgårdsfjorder kan motvind gjøre hjemveien mye lengre enn den så ut på kartet. Start derfor i le, hold deg nær land og velg en rute der du kan avbryte enkelt.

Ta kaldt vann på alvor

Vannet kan være kaldt langt utover sommeren, særlig i hav, fjellvann og større innsjøer. Kled deg etter vanntemperaturen, ikke bare luften. Ull eller syntet nærmest kroppen er bedre enn bomull, og et tørt skift skal ligge i vanntett pakkpose.

Synes, og fortell hvor du skal

Kajakker og SUP-brett ligger lavt i vannet. Bruk gjerne klare farger, reflekser og lykt hvis lyset er dårlig. Unngå farleder når det går, og padle samlet hvis dere er flere. Fortell noen på land hvor du skal og når du regner med å være tilbake.

Ha en enkel nødplan

Mobilen skal ligge i vanntett etui og være tilgjengelig. Pakk fløyte, førstehjelp og ekstra energi. Tenk før start: hvor kan jeg gå i land, hva gjør jeg hvis noen kantrer, og hvordan tar vi oss tilbake hvis vinden snur?

Trygg padling handler mest om marginer. Velg roligere vann enn du tror du klarer, snu i tide og gjør første tur kort. Da blir neste tur mye lettere å planlegge.